Å akseptere virkeligheten er avgjørende for lykke uten kjæreste

Hater du absolutt ikke å ha kjæreste? Når du tenker på å ikke ha kjæreste, blir du opprørt og sint eller frustrert og deprimert? Føler du deg negativ på noen måte? Hvis du gjør det, kan du påvirke din mentale og fysiske helse negativt.

Jeg har snakket om en fyr som ville drepe seg selv fordi han ikke kunne få en kjæreste . I den artikkelen snakket jeg om hvorfor det er viktig å få tillit og forstå at noen kvinner bare er slemme.



Men i denne artikkelen vil jeg snakke om hvorfor det er meningsløst å motstå sannheten (virkeligheten) i din nåværende situasjon.



Motstand er nytteløst

Hater ikke å ha kjæreste? Motstand mot virkeligheten er en dårlig ting!

Motstand: nektet å godta eller overholde noe.



Å motstå det at du er singel er latterlig. Snakk om å gjøre noe meningsløst! Det gir deg ikke kjæreste. Det gjør ikke livet ditt bedre. Det gir bare en hel rekke negative tanker og følelser. Det har egentlig ikke noe poeng - forvent å få deg til å være hard mot deg selv.

Hvis du hater å ikke ha en kjæreste, så - ja, du motstår virkeligheten i livet ditt. Du nekter å akseptere livet ditt som det er, og du ønsker å få livet ditt slik det ikke er. Videre ønsker du ikke positivt at livet ditt skal gi deg en kjæreste, du er fokusert på din mangel og det negative aspektet ved å ikke ha en kjæreste.

Vanlige ting du kan si til deg selv er:



  • Jeg burde ha en kjæreste nå.
  • Jeg har blåst sjansene mine med så mange gode kvinner.
  • Det eneste som vil gjøre meg lykkelig er en kjæreste.
  • Jeg er en taper fordi jeg ikke har kjæreste.
  • Jeg er ensom fordi jeg ikke har kjæreste.
  • En kjæreste ville gjøre livet mitt bedre.

Alle disse tankene setter motstand mot livets virkelighet. Du vurderer virkeligheten din (ingen kjæreste) som dårlig, og du aksepterer ikke at det er greit å være singel (eller akkurat der du er akkurat nå). Du knytter negative tanker og følelser til din nåværende virkelighet om å ikke ha kjæreste.

Det verste er at du påvirker livet ditt negativt ved å motstå virkeligheten din . Alle de negative tankene tar mye av tiden din som kan brukes på en mye mer produktiv måte. Og følelsene som sinne og frustrasjon som kommer fra disse tankene, forårsaker stress på sinn og kropp.

Du er ikke i stand til å slappe av og være til stede (en veldig viktig del for å være lykkelig) fordi du er så fokusert på å ikke ha en kjæreste og alle grunnene til at du ikke har en kjæreste.

Visst, det kan være flyktige øyeblikk, timer eller dager når du føler deg bra - men hvis du virkelig hater å ikke ha en kjæreste, vil du til slutt vende fokuset ditt mot mangel på kjæreste i livet ditt og rør opp alle de gamle, negative tankene og følelsene igjen.

Når du tenker på disse negative og selvnedslående tankene, betaler kroppen din prisen for sinnets manglende evne til å slappe av og bare være til stede. Det er bevist at stress forårsaker problemer i kroppen .

Og alt dette skjer fordi du ikke kan akseptere virkeligheten - virkeligheten at du ikke har kjæreste.

I virkeligheten,

  • Du er i live.
  • Du puster.
  • Du har mange andre aspekter av livet ditt.
  • Livet ditt er tilfredsstillende, selv uten kjæreste.
  • Du har ikke kjæreste (har jeg sagt det allerede?)

Godta hva som er: Ditt liv uten kjæreste

Å akseptere virkeligheten er avgjørende for lykke uten kjæreste

Du har ingen kjæreste. Det er realiteten i det. Ikke merk det som en dårlig eller god ting - bare godta det som en del av livet ditt akkurat nå, fordi det er en del av livet ditt akkurat nå.

Dette betyr ikke at du ikke kan forvente en kjæreste i fremtiden din, eller ønsker en kjæreste, eller jobbe med deg selv for å bli en mann som kvinner vil bli tiltrukket av, men det betyr at du ikke dømme mangelen på kjæreste i livet ditt som en negativ ting.

Du kan begynne å akseptere ‘hva er’ ved å leve i øyeblikket. For øyeblikket trenger du ikke noe. Du gjør. Du lever. Du trenger ikke noe eller noen for å gjøre dette øyeblikket noe bedre enn det er - du trenger bare å nyte det og være til stede i det.

Det er når du begynner å tenke på fremtiden eller fortiden at du begynner å komme inn i 'Jeg hater å være singel' -modus.

Ja, det kan være fint å dele dette øyeblikket med noen spesielle, men det gjør du ikke trenge å dele den med noen for å føle seg bra. Din bevissthet om øyeblikket er nok til å gjøre dette øyeblikket godt.

Lykke uten kjæreste kan være virkelighet

Ikke la medier, TV eller venner påvirke hvordan du føler deg om livet ditt uten kjæreste. Alt som noen sier er ren mening, ikke virkelighet - og målet ditt er å være i virkeligheten.

For eksempel når vennen din sier at det beste i livet er å ha en kvinne å elske - det er hans mening, ikke virkeligheten.

Når TV får det til å se ut som enslige gutter er triste og ensomme - det er forfatterens mening, ikke virkeligheten.

Til slutt handler det om hvordan du bedømmer livet ditt - oppfatningen du legger inn i det - som påvirker hvordan du føler om enhver situasjon. Når du slutter å bedømme ting som gode eller dårlige, fjerner du motstanden mot det og hjelper deg til å føle deg fornøyd med det som skjer.

lange avsnitt for din beste venn

Så slutt å hate livet ditt uten kjæreste. Ikke vurder det som ille. Godta livet ditt som det er, og arbeid mot å få en kjæreste hvis du virkelig vil ha det.

2aksjer